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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺中美規現場評估標誌安全評估公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺北SEMI S8安全評估公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺中過流保護半導體製程設備輔導推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 臺南EMO測試安全評估公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園SEMI S8認證顧問公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺中接線認證公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，臺中鎖定/掛牌認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄SEMI認證服務公司推薦

適合配晚上夜景的文案 1、夏天的夜景多么迷人啊，天上的星星眨著眼睛向我們微笑，草地上的花兒微笑的向我們打招呼，幾只知了在樹上叫著，為寧靜的夜增添了一點生氣。 2、夜空似藏青色的帷幕，點綴著閃閃繁星，讓人不由深深地沉醉。 3、我喜愛夜，因為在那漫天的星光下，燃燒著黎明的渴望。 4、馬路旁，一排排路燈照耀著黑夜，使夜不再黑暗 5、投到河里的燈光像銀蛇在河面上游動 6、細碎的月光灑在鋪滿落葉的草地上，腦海里浮現的都是童年的回憶，落葉片片，泥土與枝葉的氣味游走在空氣中，給予我故鄉的熟悉感。 7、月光如銀子，無處不可照及，山上竹篁在月… 8、忽然，一束美麗的光照了過來，抬頭一看，原來是東方明珠塔。那顏色美麗極了，猶如一顆巨大的彩色鉆石，閃耀著五彩繽紛的光芒。各種各樣的船在水上漂著，船上面的廣告燈放射出彩色的光，看得我眼花繚亂。 9、夜色包圍了全城。昏黃的路燈，無力地照著沉寂的深巷。 10、一開始，她的顏色很淺，接著，她變得深了起來，發出的光芒也越來越亮。最后，一輪明月像一個巨大的盤子掛在那高高的、深藍色的天空上，柔和的月光猶如一塊透明的白紗籠罩著大地，真美啊！ 11、今天是一年一度的中秋節。傍晚，夜幕開始慢慢降臨。天上的小鳥早就鳴叫著回了巢。晚霞也逐漸消失了，不見了它們的蹤影。黑色的幕布籠罩了整個大地。月亮也已經升上了天空，竭力驅趕著黑暗 12、夜初靜，人已寐。一片靜謐祥和中，那雪白的天使緩緩自夜空飄落。輕盈的雪，和著夜的舞曲，來了。 13、高樓大廈上做裝飾的霓虹燈五彩斑斕，把整個都市照得如同白晝。 14、黑夜讓孤獨變得深邃，孤獨在黑夜升華，綻放演繹著黑色的美麗沒有星星的夜里我還是我自己。 15、湖面倒映著對岸斑斕的彩燈，在風的帶動下，居然泛起了魚鱗般的漣漪，一片接著一片，調皮地閃動著。不過由于其中充溢著奢靡與浪費，難免不讓人對這景致產生一些油膩之感。 16、城市的中央，燈光明亮，照亮了奔馳輪下的寸寸土壤，仿佛這燈光發出了整個太陽的光芒 17、各種花燈、動物燈仍然大發光芒，把大地打扮得絢麗多姿，給除夕披上了節日的盛裝。 18、這里真是燈的海洋，燈的天地！一盞盞點燃起來的燈，遠遠望去，猶如天女撒下的朵朵金花，又似滿天繁星，閃著亮光。 19、今天的月亮與往常不同，剛一出現就顯得格外明亮，給大地披上了一層銀紗，給人們增添了快樂！月亮又大又圓，像一個大月餅，讓人饞得就想馬上去咬她一口！皎潔的月光照在江面上，給波光粼粼的江面，添上了光彩。月光掛在夜空中，照亮了深藍色的夜空。 20、白天不懂夜的黑，就像你不懂我的傷悲。 21、上海是一座繁華茂麗的大都市，不僅早晨是雄偉萬分，就連夜景也是別具特色。 22、啊，珠江，白天你是一個健壯的小伙子，有著寬廣的胸懷，向著天空長笑，夜晚，你就是一個溫柔婉盈的女子，披戴著五彩的霓裳，輕輕舞蹈著。 23、這里的夜市，雖不具備燈紅酒綠的都市生活中那奢華的規模和檔次，雖沒有城市麗人消費所需的格調品位和浪漫氛圍，可在這炎炎的夏日里，也不乏濃濃的鄉野氣息，成為印刻在人們心中的一道美麗的風景線… 24、夜色如濃稠的墨硯，深沉得化不開…… 25、霧靄消散了，銀色的月光好象一身自得耀眼的寡婦的喪服，覆蓋著廣闊的沙灘。河面沒有一條船只，甚至看不見一絲微波，河心河岸，到處是一片寧靜，這寧靜有如死亡帶給受盡苦難的病患者的一種無休止的安寧。 描寫夜景的優美文案 1、夜空中月亮像個害羞的小姑娘，羞答答地從一片烏云身后伸出半個腦袋，偷偷地向外窺探著。星星，閃爍著亮晶晶的光芒。一點兩點三點。璀璀璨璨，閃爍不定，箱一只只淘氣幼稚，然而又充滿神秘智慧的眼睛。它們仿佛看見了我，便和我玩起了“藏貓貓”的游戲來。那靈巧的身軀，弄得我眼花繚亂。 2、夜晚，你也許坐在教室里，窗外黑乎乎的一片。頭頂上的燈閃著耀眼的光芒。往窗外望去，看見了窗外的汽車開來開去，操場上也是黑乎乎的一片，只有星星月亮把自己的明亮全部都照射給了大地，地上的小草伸出細長的小手，好像在表示感謝哩！ 3、夜晚，香港的維多利亞港的夜景真是美不勝收。站在太平山的遙望臺上，可以看到香港的全部夜景。一幢幢天拄一般高的高樓屹立在香港的中心。無數的彩燈像是一顆顆星星從天而降，撒在擎天柱上面，顯得非常美麗。 4、鐘聲悠然的傳來，伴著朦朧的夜色，伴著清涼的夜風，什么都可以想，什么都可以置之度外，輕輕地吸了一口氣，似乎有淡淡的花香，悠遠的淡淡的而又沁人心脾，這是一年中故鄉最美好的時光，因為，冬天太干冷，秋天太破敗，夏天又太炎熱，只有在這春的時候，在萬木蔥蘢，百花尚未完全盛開的時候，身心也是最愜意的，尤其是在夜晚，在夜色闌珊的時候。 5、天越來越黑，深藍色的天空中鑲嵌著密密麻麻的小星星。星星像一群群可愛的孩子，眨著眼睛圍著月亮婆婆，好像在聽她講故事。 6、馬路旁，一排排路燈照耀著黑夜，使夜不再黑暗；馬路中，一輛輛汽車飛馳著，使夜不再寂寞；房屋上，一串串裝飾燈裝扮著房屋，使夜不再丑陋……瞧，那個十字路口處走出了一曲歌。等紅燈的汽車發出的喇叭聲，過馬路的自行車發出的按鈴聲，還有那行人道上路人發出的說話聲，整條街奏成了一曲吵鬧又煩亂的樂曲。 7、夜幕降臨了，天漸漸地黑了，那帶著一圈金環得月兒終于升起來了！她，先是金黃金黃得，徐徐地穿過輕煙似得白云，向上升起，升起。突然在那一瞬間，月兒得顏色變淺戀，淺了！變白了！她傲然地高高地升起來。她圓得那樣可愛，那樣純靜，就像一個銀色的玉盤反射出一道道銀光！ 8、都市的夜景卻與鄉村恰恰相反，它充滿了活潑與歡樂，馬路上的燈閃閃發亮，高樓大廈上做裝飾的霓虹燈五彩斑斕，把整個都市照得如同白晝。路上的車輛時停時行，喇叭聲連續不斷，形成了悅耳動聽的交響樂。街道上擠滿了人，各個商店都敞開著大門，隨時迎接客人。 9、當大地漸漸變得安靜的時候，夜來香便從高高的墻上探出頭來，散發著誘人的清香。她身旁的樹哥哥也陶醉得搖擺著頭上的樹冠。大街在燈光的照射下，就像一條金腰帶向遠方延伸去。熟睡了的邕江上倒映著各色霓虹燈。一陣風吹來，畫面破碎了，散成小碎片在江面上閃動著。這么每的景色，恐怕只有畫家才能描繪出來呢！ 10、皓月當空，群星璀璨，美不勝收的天海更讓人流連忘返。星星眨巴著小眼睛為路人指引方向，月亮彎彎像小船，行駛在那天海上。現代詩人向明的《小夜曲》寫道：星星，閃耀在藍天里；藍天，倒映在江水里；星星藍天江水，全都浸透在花香里…… 11、星星綴滿天空的晚上，牽著姐姐的手出來散步，心情異常歡欣。放眼望去，映入眼簾的是比比皆是的高樓大廈銀行等一些建筑物上的閃閃發光的線條和美麗的圖畫。這些線條有的一直保持著同一種顏色同一個模樣，有的則會無時無刻地奇妙地變換著。一會兒是紅黃交錯的直線，一會兒是淡藍色的曲線，一會兒還用五彩繽紛的線條圍成各種各樣的圖形。 12、鄉村的夜景充滿著寧靜與和平，月光下的小路上沒有一人，只能見到樹的影子，微風吹過，樹葉搖曳，地上的影子也隨著變幻出各種各樣的姿態。遠遠望去，還可見依稀的燈光，時隱時現，增添了幾分神秘感。 13、夜色中，小路兩邊是什么樹這么高聳入云，哦，腳下差一點踩著的是喇叭似的梧桐花；嗅著越來越濃郁的花香，步入清幽的小樹林，我的身心已經在遙遠的云端了，仿佛自己也變成一棵樹，和周圍的樹一起呼吸，只不過，我是它們夜晚的過客，匆匆的過客罷了。然后我又穿越在無窮的時間森林里…… 14、忽然，一束美麗的光照了過來，抬頭一看，原來是東方明珠塔。那顏色美麗極了，猶如一顆巨大的彩色鉆石，閃耀著五彩繽紛的光芒。各種各樣的船在水上漂著，船上面的廣告燈放射出彩色的光，看得我眼花繚亂。 15、田野，在月光的襯托下，像被鋪上了一件銀色的輕紗，那種感覺又加重了幾分。時不時地傳來了青蛙的叫聲，但也不失那該屬于這兒的寧靜。整體看來，寧靜的夜晚，倒像是一個有著愛的畫面：一排排的房屋好似熟睡的嬰兒們；田野與樹木圍繞著他們，像一個搖籃，輕輕搖晃；那般青蛙的叫聲，猶如母親在哄睡自己的孩子的搖籃曲，和諧動聽。 16、江上此時更幽深了，偌大的江面，看不到一點兒動靜。江上起了霧，薄薄的霧把死一樣寂靜的江籠罩著，壓著。本來就寂靜的江水讓霧那么一蓋，變的十分神秘，可怕。忽有點點明亮的東西在移動，把我的注意力吸引到它的身上。開始還模糊不清，后定睛一看，是一輪船，亮著燈在幽暗的江面上行駛。它的速度不快，悄無聲息，如果沒有那彩色的燈光，恐怕誰也不會注意到它。它漸漸加速，慢慢地，悄悄地，終于消失在我視野中，只剩下那一片黑暗，一個獨自觀看夜景的我。 17、天色，越來越暗，此時的月亮不知躲到哪里去了，也許是藏到云彩里睡覺了吧？可越秀山里的燈火卻更加明亮了！你看，那“龍鳳燈”不停地飛舞向我們揮手致意；“阿凡提”騎著小毛驢朝我們瞇瞇笑；“航天飛機”正在飛快地旋轉，似乎就要射向太空……清馨的花香撲面而來，人們的歡歌笑語在越秀山的山谷中久久回蕩。 18、月亮把半邊天都照亮拉。只有在遠際得天空中才能看見一兩顆星星，閃爍著耀眼的光芒，那兩顆星星頑皮地眨著眼睛，一閃一閃的，可愛極了。奔騰了一天的萬泉河平息了，靜靜地流著。一輪圓月倒映在這水面上，晚風一吹，波光粼粼。啊！河面亮了，整個寬闊的河面就像一面明鏡，像一條綴滿寶石得綢帶。地上亮了，一眼望去白茫茫的一片，真像蓋上了一層。 形容燈光夜景的文案 1、公園那邊高樓上的燈火，就像許多眼睛在眺望園內一片闐靜的漆黑。 2、霧靄消散了，銀色的月光好象一身自得耀眼的寡婦的喪服，覆蓋著廣闊的沙灘。河面沒有一條船只，甚至看不見一絲微波，河心河岸，到處是一片寧靜，這寧靜有如死亡帶給受盡苦難的病患者的一種無休止的安寧。 3、今天是一年一度的中秋節。傍晚，夜幕開始慢慢降臨。天上的小鳥早就鳴叫著回了巢。晚霞也逐漸消失了，不見了它們的蹤影。黑色的幕布籠罩了整個大地。月亮也已經升上了天空，竭力驅趕著黑暗 4、夜空似藏青色的帷幕，點綴著閃閃繁星，讓人不由深深地沉醉。 5、高樓大廈上做裝飾的霓虹燈五彩斑斕，把整個都市照得如同白晝。 6、這里真是燈的海洋，燈的天地！一盞盞點燃起來的燈，遠遠望去，猶如天女撒下的朵朵金花，又似滿天繁星，閃著亮光。 7、這里的夜市，雖不具備燈紅酒綠的都市生活中那奢華的規模和檔次，雖沒有城市麗人消費所需的格調品位和浪漫氛圍，可在這炎炎的夏日里，也不乏濃濃的鄉野氣息，成為印刻在人們心中的一道美麗的風景線… 8、城市的中央，燈光明亮，照亮了奔馳輪下的寸寸土壤，仿佛這燈光發出了整個太陽的光芒 9、夜初靜，人已寐。一片靜謐祥和中，那雪白的天使緩緩自夜空飄落。輕盈的雪，和著夜的舞曲，來了。 10、夏天的夜景多么迷人啊，天上的星星眨著眼睛向我們微笑，草地上的花兒微笑的向我們打招呼，幾只知了在樹上叫著，為寧靜的夜增添了一點生氣。 11、夜色包圍了全城。昏黃的路燈，無力地照著沉寂的深巷。 12、我喜愛夜，因為在那漫天的星光下，燃燒著黎明的渴望。 13、上海是一座繁華茂麗的大都市，不僅早晨是雄偉萬分，就連夜景也是別具特色。 14、月光如銀子，無處不可照及，山上竹篁在月… 15、馬路旁，一排排路燈照耀著黑夜，使夜不再黑暗 16、一開始，她的顏色很淺，接著，她變得深了起來，發出的光芒也越來越亮。最后，一輪明月像一個巨大的盤子掛在那高高的、深藍色的天空上，柔和的月光猶如一塊透明的白紗籠罩著大地，真美啊！ 17、今天的月亮與往常不同，剛一出現就顯得格外明亮，給大地披上了一層銀紗，給人們增添了快樂！月亮又大又圓，像一個大月餅，讓人饞得就想馬上去咬她一口！皎潔的月光照在江面上，給波光粼粼的江面，添上了光彩。月光掛在夜空中，照亮了深藍色的夜空。 18、湖面倒映著對岸斑斕的彩燈，在風的帶動下，居然泛起了魚鱗般的漣漪，一片接著一片，調皮地閃動著。不過由于其中充溢著奢靡與浪費，難免不讓人對這景致產生一些油膩之感。 19、黑夜讓孤獨變得深邃，孤獨在黑夜升華，綻放演繹著黑色的美麗沒有星星的夜里我還是我自己。 20、當夜幕降臨，我站在陽臺上，就可以看見遠處樓上的點點燈光，真像天上的繁星一樣美麗。 21、夜色如濃稠的墨硯，深沉得化不開…… 22、啊，珠江，白天你是一個健壯的小伙子，有著寬廣的胸懷，向著天空長笑，夜晚，你就是一個溫柔婉盈的女子，披戴著五彩的霓裳，輕輕舞蹈著。 >>>更多美文：唯美文案

初春的花一路綻放 讓癡情的蜂蝶 潛藏在層層粉帳中 醉生夢死 遠山披上了綠裝 春天在一聲聲鳥鳴中 靜靜的蘇醒 我想起遠方的你 騷動了整個春季的心思 讓一只蝴蝶引領我 去尋找錯過的花期 你卻對我說 可以為我再開一次 迎面而來的風 吹開了滿城的春色 心中處處是你奔放的身影 歡呼雀躍不已 這一切喚醒一個愿望 看見你在花叢中 沐浴著新春的朝陽 沿著鋪滿花瓣的愛情之路 向我走來 把我帶往美麗的地方 >>>更多美文：優美散文詩

這次我看到了草原。那里的天比別處的更可愛。空氣是那么清鮮，天空是那么明朗，使我總想高歌一曲，表示我滿心的愉快。在天底下，一碧千里，而并不茫茫。四面都有小丘，平地是綠的，小丘也是綠的。羊群一會兒上了小丘，一會兒又下來，走到哪里都像給無邊的綠毯繡上了白色的大花。那些小丘的線條是那么柔美，就像只用綠色渲染，不用墨線勾勒的中國畫那樣，到處翠色欲流，輕輕流入云際。這種境界，既使人驚嘆，又叫人舒服；既愿久立四望，又想坐下低吟一首奇麗的小詩。在這境界里，連駿馬和大牛都有時候靜立不動，好像回味著草原的無限樂趣。 我們訪問的是陳巴爾虎旗。汽車走了一百五十里，才到達目的地。一百五十里全是草原，再走一百五十里，也還是草原。草原上行車十分灑脫，只要方向不錯，怎么走都可以。初入草原，聽不見一點聲音，也看不見什么東西，除了一些忽飛忽落的小鳥。走了許久，遠遠地望見了一條迂回的明如玻璃的帶子。河！牛羊多起來，也看到了馬群，隱隱有鞭子的輕響。快了，快到了。忽然，像被一陣風吹來的，遠處的小丘上出現了一群馬，馬上的男女老少穿著各色的衣裳。群馬疾馳，襟飄帶舞，像一條彩虹向我們飛過來。這是主人來到幾十里外歡迎遠客。見到我們，主人們立刻撥轉馬頭，歡呼著，飛馳著，在汽車左右與前面引路。靜寂的草原熱鬧起來：歡呼聲，車聲，馬蹄聲，響成一片。車跟著馬飛過小丘，看見了幾座蒙古包。 蒙古包外，許多匹馬，許多輛車。人很多，都是從幾十里外乘馬或坐車來看我們。主人們下了馬，我們下了車。也不知道是誰的手，總是熱乎乎地握著，握住不散。大家的語言不同，心可是一樣。握手再握手，笑了再笑。你說你的，我說我的，總的意思是民族團結互助。 也不知怎的，就進了蒙古包。奶茶倒上了，奶豆腐擺上了，主客都盤腿坐下，誰都有禮貌，誰都又那么親熱，一點兒不拘束。不大會兒，好客的主人端進了大盤的手抓羊肉。干部向我們敬酒，七十歲的老翁向我們敬酒。我們回敬，主人再舉杯，我們再回敬。這時候鄂溫克姑娘們，戴著尖尖的帽子，既大方，又稍有點羞澀，來給客人們唱民歌。我們同行的歌手也趕緊唱起來。歌聲似乎比什么語言都更響亮，都更感人，不管唱的是什么，聽者總會露出會心的微笑。 飯后，小伙子們表演套馬，摔跤，姑娘們表演民族舞蹈。客人們也舞的舞，唱的唱，并且要騎一騎蒙古馬。太陽已經偏西，誰也不肯走。是呀！蒙漢情深何忍別，天涯碧草話斜陽！ >>>更多美文：隨筆美文

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